Sportif amateur et desireux de m’améliorer, le programme développé par Jo m’a aidé à gagner en puissance et surtout m’a donné une méthode claire d’entrainement. Ses conseils me sont precieux tant sur le point de vue entraînement que sur la gestion générale de mes courses de VTT passant de courses de 60-80km a 80-100km avec des temps bien améliorés – en optimisant l’entraînement, j'ai donc réellement amélioré mes performances – et cela m’a permis de me mettre au Triathlon !