Ayant toujours pratique la course a pied ou le vélo de maniere plus ou moins assidue, j'ai décidé de me mettre a la pratique du triathlon en septembre 2012 sans avoir jamais été capable d'accomplir plus de 10 longueurs en brasse.

L'idee etait de pouvoir enfin nager des distances plus ou moins longues en crawl et d'associer cette derniere discipline a la course et au velo.
Decide a bien faire les choses et souhaitant accomplir et achever un Ironman des cette premiere annee de pratique , j'ai contacte Jonathan afin de travailler de maniere efficace en prevision de mon objectif : Nice 2013.

 
Je dois avouer que l'experience fut une reussite. 
Ma grande crainte etant de ne pas passer le cut de la natation, il a su me faire travailler dans la continuite et me corriger techniquement afin que j'accomplisse les minimas. Incapable de nager 500 m en continu au mois de septembre, j'ai accompli mes 3.8 km en 1h20 ce qui pour moi constitue un authentique exploit. Jamais je ne me serais cru capable de nager cette distance.

Pour ce qui est des autres disciplines, j'ai travaille selon un plan d'entrainement qui devait m'emmener jusqu'a Nice dans un fauteuil ! 

Resultat : premier duathlon a Douais , premier half a Vendomes, premier Ironman a Nice en un peu plus de 11h15. 
Jamais je n'ai eu l'impression de finir carbonise et de me situer au-dela ou en deca de mon niveau reel. Jonathan a su me donner les tempos et allures qui me permettraient d'accomplir mes premiers pas dans cette discipline en toute serenite et je l'en remercie.
Pas certain que j'eu persévéré si l'experience avait viré a la catastrophe...
Cette annee je suis reparti avec le pere Jo sur divers objectifs, dont le marathon de Shanghai et l'Ironman de Zurich. Je suis desormais engage sur un coaching a l'annee afin de mieux gerer mes temps forts et faibles tout en incorporant des plages de repos et de recuperation primordiales pour pratiquer le tri dans des conditions optimales.

Au-dela de la relation athlete-coach c'est un echange qui s'instaure au fil des mois, donnant une dimension humaine tres interessante a l'ensemble.
Aujourd'hui je considere ce coaching comme un element indispensable de ma progression et de ma pratique sportive car il me permet de concilier vie de famille, boulot et objectifs ambitieux. 

Merci donc, Jo pour le temps que tu me consacres et la patience dont tu fais souvent preuve en ce qui concerne mes aptitudes plus que limites en matiere de nage ....
Merci egalement pour les objectifs que tu m'as permis d'atteindre en toute serenite durant cette annnee 2013.