C’est fait, Notre papy national chez Trycoaching Christophe Lemery l’avait annoncé l’an passé suite à sa 3ème place en 45/49 à 49 ans... il l’a fait. Victoire en 50/54 en 9h23 (et nouveau top 100 scratch)
6 années de coaching durant lesquelles nous avons mutuellement appris l’un de l’autre, un athlète devenu un ami, un moteur dans le groupe depuis toutes ces années, et un bel exemple de régularité sur une épreuve qu’il affectionne particulièrement (première participation en 2011, c’était sa 5ème participation, 3ème podium dans sa catégorie d’âge, mais avec la victoire cette fois ci !!)
Un grand bravo !
Côté TC guys, il étaient 4 au départ cette édition 2017.
Cela n’a pas été tout rose pour Arnaud Edus, qualification obtenue il y a un an à Maryand, déjà top 100 scratch en 2013, une planification qui s’est déroulée quasi comme sur le papier pour le faire arriver dans une grande forme le jour J, mais qui malheuresement s’arrêtera net à la sortie de l’eau avec une fracture de l’orteil… Vélo dans la douleur, mais impossible de partir en course à pied.. grosse frustration L
Pour Steph Lhomme et Raphael gorgé, ils ont eu droit à une crevaison chacun en bike… Qui ne les a pas démonté pour autant,
Steph Lhomme finit sur une perf globale super solide avec un 9h41 à l’arrivée, 55’55 en nata, 5h07 en bike et 3h34 en càp, mais surtout pour moi un gros plaisir de le suivre sur cette course et la semaine d’avant avec une joie de vivre sur place contagieuse même à l’autre bout de la planète !
Raphael a plus souffert de la chaleur sur la partie marathon, et finit en 11h08, pas dans son meilleur jour, mais avec une qualification il y a 8 semaines à Copenhague, le pari est toujours un peu risqué avec des conditions de récupération entre les deux épreuves pas optimales, sur une épreuve qui nécessite une grande fraicheur pour perfer, il finit 2eme du classement XC, classement réservé aux grands chefs d’entreprise (pour sa part à la tête de 1500 personnes via le groupe Gorgé) qu'il avait gagné en 2015.
Côté PRO, le spectacle a été aussi sacrément au rendez vous sur une course homme que je n’avais pas vu autant dynamitée par un trio incroyable en vélo Wurf/ Sanders/ Kienle depuis un sacré paquet d’années.
Ce qui m’a fait venir au triathlon, c’était la participation à l’IM d’Hawaii de mon pote Hugo en 2004, première édition hawaienne que je suivais. Cette année là, un certain Normann Stadler atomisait la course en vélo dans des conditions dantesques et assurait à pieds pour gagner la course, il réitérait 2 ans plus tard dans des conditions plus favorables avec ce fameux record vélo qui n'est toujours pas tombé depuis…
Je n’ai donc pas été insensible à l’effort réalisé par les ubberbikker du jour et ce Sanders hallucinant d’investissement dans son effort tout au long de la journée qui a tenu solidement « sur une jambe » le marathon, en tête pendant 37km... Au final, la gestion parfaite (sur sa saison et le jour J) de Lange a pris le dessus, grand respect surtout avec le record en 8h01 !
L’autre coup de cœur du jour, c’est Josh Amberger, surement parce qu’il incarne l’athlète que j’aurais rêvé de devenir en me mettant au triathlon à 18 ans sans devoir changer de corps😀 (les processus d’identification ce n’est pas que dans les bouquins de psycho 😀 ) Je le suis depuis 2007, l’année où il a collaboré avec Vincent Luis et Aurelien Raphael pour sortir un certain Alistair Brownlee au monde junior de 2007 pour la victoire de Aurelien ce jour là… Il n’a jamais perdu sa fougue et sa manière de courir pas toujours gagnante mais fidèle à lui même, respect !
Tirage de chapeau à un champion blessé dans son orgueil à l’arrivée mais qui a été respectueux jusqu’au bout en bouclant l’épreuve avec un marathon en plus de 4h… Comme il l’a dit en quelques mots lors de son arrivée : « i’ll be back »... Il faut qu’il reprenne ses 2/3 kilos qu’il a perdu depuis l’an passé (ça n’est que mon point de vue, partagé aussi par beaucoup d’observateurs attentif de l’Ironman depuis plusieurs années et « génération » de coureurs, mais un IM ne se court pas affuté come un coureur de marathon sec pour optimiser sa performance quelque soit le niveau…) et on le reverra très certainement pour la gagne dès l’an prochain !
Pour finir sur la course femme, mon coup de cœur du jour c’est Lucy charles, pas parce que Fredo Dupont est tombé amoureux d’elle hier 😀 mais parcequ’elle a mené pendant quasiment 6h les hostilités en tête et a assuré un solide marathon à 24 ans pour finir 2ème… et Bravo à la victorieuse Daniela Ryf pour sa 3ème victoire d’affilé, apellez là Madame Ryf…
Encore un gros kif d’avoir suivi ça dans la nuit de samedi à dimanche, et de retrouver quelques heures plus tard notre groupe du dimanche matin pour sortir en vallée de chevreuse sous un magnifique soleil et avec un sourire jusqu’aux oreilles pour tous avec cette victoire galvanisante de notre papy..
Rendez vous est pris en 2018 où je serai cette fois sur le bord pour suivre ma femme, et surement un paquet de trycoachés motivés non seulement pour se qualifier mais aussi performer sur Big Island… (« record » Trycoaching à battre: 3 athlètes dans le top 100 au scratch sur 8 qualifiés comme en 2015…)
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JO : Quentin "José" Kurc Boucau l'avait annoncé, il l'a fait :
Objectif sub414 en Floride sur le vélo validé (enfin pas sub mais presque 😄)
Bonjour à tous les deux,
Après Rocky Boulain qui a inauguré les interviews d'athlètes TC, c'est à votre tour d'y passer!
ça fait déjà quelques saisons aussi que vous êtes de fidèles éléments du groupe, Alex présente nous Wil, Wil présente nous Alex!
Le groupe en 2016 à Kona (Guillaume Benoit, Philippe Bonnet Badille, Christophe Lemery)
Guillaume après quelques mois chez Trycoaching continue de prendre ses marques à Kona sur une course
qui devrait lui réussir les prochaines saisons ;)
Philippe essuie deux crevaisons, termine les 60 derniers km sur la jante, performance à oublier
mais le plaisir de partager ce moment et ce voyage avec sa femme et son fiston
Certaines personnes incarnent la réussite. A 49 ans, Christophe Lemery, père de 4 enfants et chef d’entreprise, termine sa sixième saison de triathlon (sa cinquième avec Trycoaching) et continue de progresser dans sa pratique sportive. On néglige souvent le rôle déterminant du processus dans la réussite, et je peux vous dire que cet homme n'est pas arrivé là par hasard.
Notre collaboration a commencé juste après sa première saison de triathlon, il y a 5 ans. Ingénieur de formation, le bonhomme ne laisse rien au hasard.
En 2013, lors de ma première participation à Hawaii, j'avais fait part à Jo de mon souhait de revenir à Hawaii en 2015 pour performer.
De Paroles d’Athlètes à Paroles d’hawaiiens
Il y a tout juste deux ans je postais un texte sur ce même site pour féliciter Jonathan pour m’avoir accompagner jusqu’à Nice 2013. Petit rappel, après des débuts plus que compliqués sur la distance ironman, je fais appel à Jo en 2013 afin de me préparer au mieux. De suite les progrès sont là, et je réalise enfin à Nice 2013 un ironman sans accroc. A l’époque je disais dans le texte que le but était la qualif sur deux ans.
Le plan s’est déroulé comme prévu…
J'ai kiffé mon année tri 2015!
Cela fait maintenant 5 ans que je suis l'un des cobayes de Joe. C'est simple, il me connaît par cœur! Mais de mon côté,
il arrive toujours à me surprendre quand je reçois mon planning. Les charges et les séances sont très différentes tout au long de la saison, ce qui permet de rester motiver et d'être en forme au bon moment.
Cette année 2015 a pourtant été la plus compliquée à gérer pour tous les deux au niveau de mon emploi du temps personnel et encore plus à l'approche d'Hawai.
Je préfère ne pas vous donner les horaires de mes séances matinales....mais malgré cela, je n'ai jamais été aussi en forme!
Donc un GRAND MERCI le belge pour cette année conclue avec une 93ième place au scratch à Kona, de loin ma plus belle perf, pour l'instant....;)))
Et même si un jour je décide de changer de sport: pétanque, badminton, ou même pire la natation, tu peux être certain que je ferai appel à toi!
Un GRAND MERCI aussi à toute la troupe Trycoaching: nous avons vraiment de la chance d'avoir un groupe de cette qualité (nous en avons passé des beaux dimanche ensemble!).
C’est ma troisième année de Coaching avec Jo et mon deuxième Hawaii. Cette année a été particulièrement réussie car j’ai pu maintenir un activité sportive satisfaisant mes objectifs (améliorer encore des performances sportives à 44 ans ! ) tout en conciliant des ambitions professionnelles plus grandes encore. Le coaching de cette année a particulièrement bien fonctionné car nous avons conçu ensemble une stratégie d’entrainement plus légère (volume en baisse substantielle), plus efficace, compatible avec une implication professionnelle de plus en plus prenante.