team trycoaching hawaii 2012

A gauche Christophe Lemery, à droite Julien Boulain

Après avoir fait une année "découverte" en triathlon, je me suis vite mis en tête de vouloir toucher au Graal.
La difficulté étant de planifier seul sa saison (avec un ironman dans le meilleur des cas, pour obtenir le slot, puis d'enchainer sur une autre préparation pour ne pas partir en touriste au soleil en octobre ) et surtout planifier intelligemment les charges d'entrainements.

 

 

 J'ai terminé ma deuxième saison de triathlon en beauté par un podium à Hawaii. Tout ça ne serait resté qu'un rêve lointain sans le talent de Jo.

Jo, c'est un parfait mélange entre l'expérience, la science
et la psychologie. Son expérience d'athlète élite est précieuse pour tous les aspects liés à la tactique de course. Il sait très bien expliquer, grâce à ses connaissances théoriques et à sa pédagogie, la manière dont il propose d'organiser la saison, et le pourquoi de tel ou tel entraînement ; ses athlètes ont ainsi toutes les chances d'atteindre de vrais pics de forme pour
un ou deux objectifs majeurs dans l'année.

Et surtout, il sait faire preuve de psychologie pour détecter les baisses de forme ou de motivation, aider ses
athlètes à y faire face, et pour nous faire donner le meilleur de nous mêmes le jour J.

L'entraînement sportif a pris une tout autre dimension avec
Jo, et je n'imagine plus pouvoir me passer de ses services !

 

Palmarès :

    • IM Hawaii 2012 : 9h36, 150ème, 4ème AG.
    • 70.3 Wiesbaden 2012 (Champ. Europe) : 4h50, 91ème, 3ème AG.
    • IM Lanzarote 2012 : 9h59, 49ème, 5ème AG.
    • IM Nice 2011 : 9h48, 51ème, 5ème AG.
    • IM Hawaii 2011 : 9h50, 346ème, 52ème AG.